第五章 先体后法 (第2/2页)

这个体可不是体能，而是体术，当然体能也不会落下。”

    “体术？”周瑞问道。

    “因为我们白虎的圣法基本都是提升防御力的，所以一千年前有位白虎圣兽的大能创造了体术，来弥补我们攻击上的欠缺。现在白虎殿将体术不断完善后，把它分为了六个境界。你现在不能释放圣兽去战斗，圣法施放不会得到加强，所以只能用体术来弥补。”

    “师父，我知道了。”周瑞在地球上的时候因为要保护弟弟们，学过一些格斗术，所以觉得体术还是很有用的。

    “好，那就先教你体术第一境界，通劲！通劲境界主要是达到身随意动，你怎么想的，身体要快速做出回应，并且做出的每个动作必须有劲，有力。

    而修习第一境界最好的办法就是，力竭而习。那么现在你从山头到山脚三个来回，期间不能休息，不能用圣力，可以开始了。”何欣瑶淡淡道。

    周瑞的应了一声，就沿着山路跑了起来，下山的时候还是挺轻松的，但山路比较长，等到山脚的的时候还是有点累，上山就显得有点吃力了，第一个来回上来，周瑞就有点感觉力不从心了，但周瑞没有犹豫转头又向山脚跑去。

    第二个来回上来后，周瑞直接坐在了地上，身上的汗已经把衣服浸透了。

    “还有一个来回！”何欣瑶此刻却表现的很严厉。

    周瑞撑起身子，再次朝着山下跑去，在下去的路上，周瑞因为腿软，摔了好几次，到山脚后再一条小溪旁喝了点水，就再次朝着山顶出发。

    太阳已经快要落下，此刻天空一片夕红，处在山顶的何欣瑶的脸上出现了一丝焦急，而此时一个小小的身影出现在了何欣瑶眼前。

    周瑞艰难的走到何欣瑶身边，然后就直接瘫倒在地。

    “小崽子，很不错嘛！”何欣瑶坐下摸了摸周瑞的头。“不过想要练好第一境界，现在可不能休息。”

    周瑞用胳膊支撑起自己的身体，摇摇晃晃的站了起来，“没事的师父，我还行！”

    “接下来要做的事情很简单，就是全力攻击我，可以使用《圣拳》。不用担心，你伤不到我，放开打就行。”何欣瑶对周瑞说道，随后在身上形成了一层屏障。

    “好。”周瑞释放圣力，将起凝聚在手上，握拳直接打向何欣瑶，却发现自己根本就用不上力，拳头砸在屏障上轰然溃散。

    “感觉到了吗？”何欣瑶问道？

    “嗯嗯，我刚想的是全力打向师父，但真正能使用出的力气却不足十分之一。”

    “因为人在极度疲惫下，你的身体就会出现心有余而力不足的问题，也就是你的身体不会根据你的想法，而做出相应的反射。如果你能在这种情况下还能做到身随意动，那你体术第一境界就算是很厉害了。

    今天就先到这吧，你直接在这修炼，等你恢复的差不多了我们再回学院。以后对你的修练我会不断加强的！”

    “知道了，师父。”周瑞盘膝坐在地上，静下心来释放出圣力，周围的天地元气瞬间被牵引而来，周瑞感觉现在的修练速度好像比平时快了不少。

    在这样修练了一个时辰后，周瑞很快恢复的就差不多了，便跟着何欣瑶一起回到了元阳城。

    何欣瑶给周瑞安排了一间学生宿舍的单间，“以后你就住这，有什么需要的给我说就行。我看你学习的圣法都是进攻型的。”说着便从拿出来一本圣法，“这是白虎圣法《天御》，是防御类圣法，抽空练一练。”

    周瑞双手接下《天御》，“谢谢师父。”

    何欣瑶又跟周瑞交代了几句，便直接离开了。

    周瑞简单的收拾了一下房间，然后盘膝坐在床上，打开了那本《天御》，第一页写着几行字：

    ’此圣法是我在战斗中所悟，创造后发现随着境界的增长，圣法的威力也越来越高，之后经过实验发现确实如此，我本人深知这种圣法对我们人族的重要性，所以将其流传于后人，望能用其抵御外敌！发扬光大！’

    看完后，周瑞感觉这份圣法太过于贵重，便决定将其归还给师父。